Het is een fabeltje dat kinderen niet aan fitness mogen doen. Fitness, vooral krachttraining bevordert de leerprestatie, geeft een beter zelfbeeld, het voorkomt en bestrijdt overgewicht bij kinderen. Vanaf 8 t/m 11 jaar mag je al onder begeleiding van een van je ouders komen trainen in onze fitness en vanaf 12 jaar mag je al “zelfstandig” komen trainen. Er is wel altijd een fitnessinstructeur aanwezig en voordat je start met de trainingen krijg je eerst 2 begeleidingslessen zodat je weet wat je moet doen. Voor meer informatie, of om jezelf meteen op te geven, bel naar telefoonnummer 020-492 26 60.
Proefles €10,00.